Індол-3-Карбінол 98%

Опис Індол-3-Карбінол 98%

Порошок оптом зі складу в Київській області

Для виробництва дієтичних добавок, функціональних продуктів харчування, власного споживання з метою покращення функціонального стану організму.

Інші назви

• I3C

• Індол-3-метанол

• 3-(Гідроксиметил)індол

• 3-індолілкарбінол

• індолілметанол

Що це таке?

Індол-3-карбінол (I3C) — це фітохімічна речовина, що зустрічається в природі в хрестоцвітих овочах. При попаданні в організм шлункової кислота перетворює I3C в різні активні метаболіти, включаючи дііндолілметан (DIM), які всмоктуються в кровотік.

Застосування індол-3-карбінола

• Детоксикація: показано, що індол-3-карбінол здатний детоксикувати фазу I цитохрома P450, ферменти і ферменти детоксикації фази II, такі як глутатіон S-трансфераза (GST). Це підвищує здатність печінки переробляти і виводити шкідливі сполуки.

• Метаболізм естрогенів: індол-3-карбінол підтримує здоровий метаболізм естрогенів, сприяючи здоровому співвідношенню слабких естрогенів (метаболітів 2-гідроксиестрону або 2-ОНЕ) і сильних естрогенів (16 альфа). метаболіти -гідроксиестрон або 16 альфа-ОНЕ) за допомогою більш слабких і менш потужних естрогенів.

• Антиоксидантна підтримка: повідомляється, що індол-3-карбінол діє як поглинач вільних радикалів.

• Клітинна підтримка: сприяє фазі I і Ферменти детоксикації фазі II, антиоксидантна активність і сприятливі стимули в метаболітах 2-ОНЕ і 16 альфа-ОНЕ підтримують здоров'я грудей, простати і шийки матки, а також забезпечують загальну клітинну підтримку.

Яке джерело?

У природі індол-3-карбінол можна знайти в овочах сімейства хрестоцвітих, таких як броколі, брюсельска капуста, качанна капуста, бок-чой, квіткова капуста і листова капуста.

Індол-3-карбінол у формі добавки виробляється синтетично. 

Рекомендації.

Від 200 до 800 мг індол-3-карбінолу в день у кілька прийомів під час їжі.

____________________________________________________________________________________________________

Питання-Відповідь

ЯКІ ПЕРЕВАГИ I3C (ІНДОЛ-3-КАРБІНОЛА)?
Індол-3-карбінол, або I3C, має багато переваг і утворюється в результаті розпаду глюкобразицину, хімічних сполук, які природно містяться в хрестоцвітих овочах, таких як брокколі, білокочанна капуста, квіткова капуста, листова капуста, репа та брю. Змішування або жування крестоцвітних овочів вивільняє рослинний фермент мирозиназа, розщеплюючи глюкобразицин на індол-3-карбінол або, як його зазвичай називають, I3C.

Які переваги I3C при старінні?

У I3C є багато переваг, оскільки він відіграє дуже важливу роль, особливо коли ми стаємо старшими, коли мова йде про захист організму від аутоімунітету. Він також полегшує симптоми синдрому хронічної втоми та фіброміалгії.

I3C по-різному змінює метаболізм або активність гормону естрогену, чутливого до естрогену. Збільшення рівня естрогену може призвести до гінекологічних захворювань, таким як вздуття і хворобливість кількох грудей під час менструального циклу жінки. Це також може привести до підвищеного ризику серцево-судинних захворювань, інсульту та естроген-залежних видів раку, включаючи рак яєчників і шийки матки.

Чи можливо отримати достатньо I3C з звичайної їжі?
Глюкобрассин зазвичай міститься у високій концентрації в капусті, брюссельській капусті, квітковій капусті, броколі, листовій капусті, ріпі, листовій капусті та крес-салаті. Овочі на самому деле не містять I3C. Замість цього I3C утворюється тільки тоді, коли глюкозинат глюкобрассицин розщеплюється ферментом міориназою, рослинним ферментом, під час розрізання або жування.

ЯКЩО ПОТРІБНО ВЖИВАТИ I3C, В ЯКІЙ ФОРМІ ЙОГО ПРИЙМАТИ?
Оскільки нам важко отримувати близько 20 мг I3C в день зі свіжих або приготованих продуктів харчування, ми можемо приймати його в якості добавки. Найкраще всього поговорити зі своїм лікарем про придатну для вас дозу. Добавки I3C зазвичай випускаються у формі капсул або таблеток.

ЯКУ ДОЗУ I3C ПРИЙМАТИ?
Зазвичай терапевтична доза I3C становить від 400 до 800 міліграмів на день.

ЧИ Є РИЗИКИ ВЖИВАННЯ I3C?

Не існує відомого стану дефіциту харчової речовини I3C. Крім того, існує дуже мало наукових звітів, що виникають при побічних ефектах і взаємодії лікарів з добавками I3C. Однак, якщо у вас виникли проблеми з диханням, стискання в грудях, болі в грудях, вам слід негайно повідомити своїм лікарям про ці симптоми, оскільки у вас може бути алергія на харчову добавку. Інші побічні ефекти включають тремор, нудоту, підвищення рівня холестерину в крові, посилення  стула або проблеми з печінням. Якщо ви вагітні, годуєте груддю або приймаєте естрогенові препарати, вам слід відмовитися від прийому I3C через його вплив на рівень естрогену в організмі.

ЧИ Є ЯКІСЬ ОСОБЛИВІ ВИМОГИ ДО ВЖИВАННЯ I3C?

I3C бажано приймати під час їжі, оскільки дія цього харчового речовини активує кислоту шлунку, а кислотність є звичайною реакцією на їжу.

ЧИ ПОТРІБЕН I3C ІНШІ СПОЛУКИ ДЛЯ ОПТИМАЛЬНОГО ПОГЛИНАННЯ?

I3C,скоріше всього, метаболізується в інших сполуках, таких як диіндолілметан (DIM), який складається з двох зв'язків разом з I3C. Ці сполуки потім  засвоюються організмом, створюючи терапевтичний ефект.

ЯКЩО Я ПРИЙМАЮ I3C, ЧИ ПОТРІБНО ПРИЙМАТИ РОЗДІЛЕНИМИ ДОЗАМИ?

Зазвичай ви приймаєте по 1 капсулі 2–3 рази на день, що відповідає 200–800 мг/день.